![](https://apergs.org.br/wp-content/uploads/2021/06/unnamed-4.jpg)
Confira mais uma dica enviada pelos(as) colegas. Lembrando que o Departamento de Esportes da APERGS segue recebendo contribuições dos(as) associados(as) para estimular a prática de exercícios através das experiências de cada um(a) – fundamentais para a prevenção de doenças e um importante aliado da saúde mental. |
![](https://apergs.org.br/wp-content/uploads/2021/05/1197e340-0fab-4a83-b998-11c42e538ad5-1.jpeg)