Resultados da pesquisa por: EXERCICIOS
Colegas compartilham dicas de exercícios
O Departamento de Esportes da APERGS está convidando todos(as) os(as) associados(as) para contribuir com dicas de exercícios. Nesta edição do Informativo, você confere como o Presidente da… Continue a ler »Colegas compartilham dicas de exercícios
Atenção para o esgotamento mental
Durante as Olimpíadas de 2021, o caso Simone Biles acendeu um alerta para a importância do cuidado com a saúde mental. Por mais que seja… Continue a ler »Atenção para o esgotamento mental
Dica de exercício
O Departamento de Esportes da APERGS compartilha mais uma contribuição recebida com dicas de exercícios. Nesta edição do Informativo, você confere como a Vice-Presidente para Assuntos… Continue a ler »Dica de exercício
Colegas compartilham dica de exercício
Confira mais uma dica enviada pelos(as) colegas. Lembrando que o Departamento de Esportes da APERGS segue recebendo contribuições dos(as) associados(as) para estimular a prática de exercícios através… Continue a ler »Colegas compartilham dica de exercício
Colegas compartilham dica de exercício
Em contribuição ao convite do Departamento de Esportes para que os(as) associados(as) contribuam com dicas de exercícios, colegas compartilham como têm conseguido manter a prática neste período… Continue a ler »Colegas compartilham dica de exercício
Colega compartilha dica de exercício
O Departamento de Esportes da APERGS reforça o convite a todos(as) os(as) associados(as) para contribuírem com dicas de exercícios. Nesta edição do Informativo, você confere como mais… Continue a ler »Colega compartilha dica de exercício
Em tempos de pandemia, não esqueça: atividade física é essencial
Não é segredo que a atividade física tem mil e uma utilidades quando o assunto é saúde. A prática regular de exercícios contribui para a… Continue a ler »Em tempos de pandemia, não esqueça: atividade física é essencial